| 大多數病患被診斷出罹患糖尿病後的反應是震驚。「為什麼是我?」「我做錯了什麼?」「我應該更注意自己的健康啊!」當下罹患糖尿病的患者難免都會這樣想。
但幾乎所有新診斷出的病患都會很快的意識到,自責和否認絕對不是面對糖尿病的正確態度。最好是有積極和建設性的想法去面對新的狀況,並以正面態度來迎接未來。畢竟,感謝醫學的進步,糖尿病的病患現在可以像健康的同事、朋友和親戚一樣,擁有活躍豐富的生活。
有數不盡的例子可以支持這種說法。全球約有一億九千萬人罹患糖尿病,其中有些人是頂尖的運動選手或冒險旅行家。有些糖尿病的病患獻身於專業的追求,其他人則將時間和精力奉獻給家庭或榮譽的工作。
這些人都有一個共同點:他們都能妥善地控制代謝障礙。他們知道自己可以吃什麼,應該如何吃。他們充分地運動,保持身材。他們也瞭解攝取的食物和他們自身血糖值與胰島素需求的關係。他們也定期測量血糖值。
安穩規律的血糖值,是成功管理糖尿病最重要的部分,也是確保每日健康的主要因素。定期監測血糖值的糖尿病病患,能夠逐漸避免陷入病情加深的情況。他們可以在早期發現血糖值是否太高或太低,並開始採取應映的對策。此外,血糖值的記錄也是和醫師諮詢的重要基礎。
確實,檢測可以有更大的效益。能夠有效控制血糖值的糖尿病病患,比較不會產生多種併發症。因此持續確認血糖值在正常範圍內是非常重要的。只是偶爾讓家庭醫師做檢查,是不足以獲得宏觀的認識。
最新的血糖檢測儀能幫助糖尿病病患持續監測血糖值以控制病情。 |